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名師傳授獨到體操要領,與舞蹈完美結合,大小肌肉更結實,身體更柔韌協調靈活,韻律節奏感、藝術感、團結精神與自信堅毅倍增。
根據中國香港體操總會所制定之一至九級章別動作,每年進行一次考試,合格者將獲發証書。
成績優異者,可獲保薦參加英國業餘體操協會,及中國香港體操總會章別計劃和考試,並有機會參與公開演出,累積舞台經驗,擴闊視野。